เป็นตะคริว
แม่ๆคะ มีวิธีที่ทำให้หายเป็นตะคริวมั้ยคะ ส่วนมากเราจะเป็นเวลากลางคืน พอหายเป็นตะคริวกลับปวดบริเวณนั้นแทน ตอนนี้เดินไม่ได้เลยค่ะ ?
3 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ตอนที่เป็นให้คุนพ่อช่วยดันปลายเท้าเข้าหาตัวนะคะแม่ หรือไม่งั้นช่วงบิดขี้เกียจตอนนอนให้งอปลายเท้าเข้าหาตัวเสมอช่วยได้เยอะค่ะ
หาหมอนหรือพับผ้าห่มหนาๆหนุนขาเวลานอนค่ะ ถ้าตะคิวขึ้นก็ให้ยืดขาพอบรรเทาได้บ้าง
VIP Member
ถ้าเป็นตะคิวที่ขา อย่างุ้มปลายเท้าให้ค่อยๆแหงนปลายเท้าขึ้นจะหายจร้า
คำถามที่เกี่ยวข้อง
แม่ of 1 ช่างสงสัย ซุปเปอร์ฮีโร่