ทานนมจืดไม่ได้

แม่ไม่จำเป็นต้องฝืนทานนะคะ..ไม่ต้องกินมากเกินไปด้วยค่ะแม่เดี๋ยวลูกจะแพ้นมเอา..แม่เลือกกินอาหารให้ครบ5หมู่กินแต่อาหารที่มีประโยชน์ก็พอค่ะไม่จำเป็นต้องฝืนกินอะไรที่ไม่ถูกจริตกับเรา