ปวดหัวตอนตื่นนอน

แม่ๆคนไหนเปนเหมือนกันบ้างค่ะชอบปวดหัวเวลาตื่นนอนตอนเช้าตอนกลางคืนมาก้อนอนไม่ค่อยหลับแม่ๆคนไหนเปนเหมือนกันบ้างใครเคยบ้างช่วยแนะนำวิธีแก้หน่อย (ท้อง9เดือนแร้ว)