ภาวะเลือดจาง

เราเลือดจางค่ะ ถามหมอว่าจะแก้ปัญหานี้ยังไง หมอบอกว่าให้กินเนื้อสัตว์เยอะๆจากที่เดิมเคยกินอยู่แล้วก็เพิ่มไปอีก 2 เท่าแล้วก็กินไข่อย่างน้อยวันละ 2 ฟองมากกว่า 2 ฟองก็ได้ค่ะเพราะว่าหมอบอกว่าข้าวไม่ได้จำเป็นมากต่อการตั้งครรภ์พวกเนื้อสัตว์กับไข่จำเป็นมากกับคนที่เลือดจางค่ะ