ท้องแล้วต้องทำงาน

เป็นพนง.ห้างค่ะ บ้านอยู่พันท้าย สมุทรสาคร ต้องนั่งรถเมล์ไปทำงานประตูน้ำทุกวัน 😅 ตั้งแต่ก่อนท้องจนใกล้คลอด สิ่งที่ต้องระวังคือการเดิน พยายามเดินให้ระวังที่สุด มองพื้น รอบๆตัวตลอด ไม่เดินเล่นโทรศัพท์ แล้วช่วงท้องอ่อนๆไม่ได้กลัดเข็มกลัด ก็ยืนบ้างนั่งบ้าง 😅 ก็อาศัยเกาะราวรถเมล์ให้แน่นค่ะ แต่ถ้าเบาะว่างก็รีบเดินไปนั่ง ไม่ยกของหนัก ไม่ยืนนานๆหรือนั่งนานๆ สลับๆกันไป ยืนบ้าง นั่งบ้าง เดินบ้าง อาหารการกินก็เน้นสะอาด ไม่เครียด ช่วงท้องหลับดีมากค่ะ เป็นคนท้องที่โชคดี ไม่แพ้ท้อง กินได้ทุกอย่าง ไม่อ้วก ไม่ไรเลย เหมือนคนปกติที่มีพุง วันหยุดก็หากิจกรรมผ่อนคลาย ดูซีรี่ส์ ฟังเพลง ชอบของหวาน ขนม ก็จะมีลิมิตให้ตัวเองค่ะ กินชาเย็นอาทิตย์ละไม่เกิน3แก้ว นมก็สลับๆกันไป ไม่กินชนิดเดียว อาหารด้วย เน้นหลากหลาย ไข่1-2ฟองต่อวัน ลูกออกมาแข็งแรงและซนมาก 😅 น้อง8เดือนละค่ะตอนนี้ 😊