ทานวิตามินซีได้ไหม

วิตามินซีไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนท้องค่ะ แค่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ไม่จำเป็นต้องกินเพิ่ม กินแค่จากผลไม้ รสเปรี้ยวก็เพียงพอ วิตามินที่จำเป็นคือวิตามินจากหมอ บำรุงเลือด เสริมไอโอดีน เสริมแคลเซียม