นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ

บ้านนี้ 25 w นอนกลางวันเท่านั้นค่ะ กลางคืนแม่ตาสว่างเป็นนกฮูกเลยย

หาหมอนมารองระหว่างขาค่ะ พยายามนอนตะแคงพลิกไปพลิกมาค่ะแม่

บ้านนี้นอนไม่หลับเหมือนกัน นอน22:00-23:00 ทุกวันเลยคะ🥺 19+3วีค

บ้านนี้ก้เป็นคะ นอนไม่ค่อยหลับเลย ปวดหลังด้วย 15+4 คะ

นอนไม่หลับตั้งแต่ไตรมาสแรกเลยค่ะมีวิธีแก้ไหมค่ะ

กินน้ำอุ่น นมอุ่นก่อนนอน ช่วยให้หลับดีขึ้นค่ะ

แม่บ้านนี้เปิดเพลงให้ลูกฟัง หลับตามลูกเลยค่ะ

ท้องสอง 32w นอนไม่หลับเลยค่ะ ทั้งๆที่ง่วงมากก

บ้านนี้ท้อง3ง่วงนอนทั้งกลางวันกลางคืนเลยคะ

บ้านนี้ท้อง4 19วีคแล้ว นอนง่ายมากค่ะ