แม่ไปที่ท้องแต่ยังออกกำลังกายอยู่

แม่ๆคนไหน ท้องแล้วยังออกกำลังกายอยู่บ้างคะ บ้านนี้ออกยัน6เดือนแล้ว ออกก่อนท้องมานานแล้วค่ะ เลยถือโอกาสออกตอนท้องไปด้วย จะเข้าไตรมาส3แล้ว ควรพักหรือออกยันคลอดไปเลยดี แต่ท้องนี้ ออกกำลังกายคือน้ำหนักไม่พุ่งเลยค่ะ ไม่เหมือนท้องแรกพุ่งไปเกือบ100โล

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราลดการออกกำลังที่มีแรงสะเทือน ของเราตอนนี้ 18w โยคะสำหรับคนท้องอย่างเดียวเลยค่ะ หวังจะคลอดได้ง่ายๆ

3y ago

โยคะมีแพลนจะเล่นไตรมาส3ค่ะ เน้นเบาๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง