น้ำมะพร้าว

เรากินตั้งแต่ 5 w แต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะ อาทิตย์ ละ 2-3 ลูก เพราะปกติชอบกินอยู่แล้วค่ะ แต่ต้องระวังเรื่องน้ำตาลเป็นพอ อิอิ