เจ็บท้องคลอด

แม่ๆ บ้านไหนกำลังจะคลอดบ้างคะ บ้านนี้ช่องคลอดเปิด 2 เซนแล้วท้องแรก เจ็บปวดมากๆเลยค่ะ พอจะมีวิธีช่วยบรรเทาอาการบ้างไหมคะ. รบกวนแม่ๆที่มีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ?