เพิ่มน้ำหนัก
แม่เพิ่มน้ำหนักลูกยังไงบ้างคะ แนะนำหน่อยจ้า แพ้นมถั่วเหลือง
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
บ้านนี้อัดไข่ต้ม 3 ฟอง กล้วยน้ำหว้า 2 หวี นมนมอัลมอนด์ 1-2 กล่อง ผลอาโวคาโด 1-2 ลูก (วันเว้นวัน) แล้วก็อาหารมื้อหลัก เน้นโปรตีนเป็นหลัก เช่น อกไก่ หมูเนื้อแดง แซลมอน แล้วก็ผักประปรายค่ะ
อ่านเพิ่มเติมVIP Member
ไข่ต้มค่ะ ตับ กินอาหารครบ5หมู่
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต