อาการแพ้ท้อง

แม่มีวิธีรับมือกับอาการแพ้ท้องยังไงบ้างคะ คือแม่ต้องเดินทางโดยรถยนต์ทุกวัน มักมีอาการคลื่นไส้แต่ไม่อ้วกนะคะ แล้วก็รู้สึกว่าอาหารไม่ค่อยย่อยด้วย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะแม่ๆ ตอนนี้อายุครรภ์ 7 สัปดาห์