ขอคำแนะนำการการทานผลไม้และผัก

ควรงดผลไม้รสหวานจัดหรือเปรี้ยวจัด ผักที่มีกลิ่นฉุนอย่างชะอม สะตอ เนื้อสัตว์ที่มีกลิ่นคาวเช่นเนื้อวัว เนื้อควาย ปลาไร้เกล็ด โดยเฉพาะปลาสวาย ของหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอ นม โยเกิร์ตทานได้ค่ะ สังเกตุอาการน้องร่วมด้วย ส่วนอื่นๆทานได้ครบ5หมู่เลยค่ะ แนะนำ ฟักทองนึ่ง ขนุนต้ม หัวปลี ผัดขิง น้ำขิง อินทผาลัม

กินได้ปกติเลยค่ะ พวกของที่มีรสเปรี้ยวกินนิดหน่อยพอค่ะถ้าให้นมน้องอยู่