34wท้องแข็งบ่อยมากค่ะแม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างต้องทำไงดีค่ะ

นอนพักเยอะๆค่ะแม่ อย่าเดินเยอะ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ค่อยๆเดิน สลับนั่งนะคะ