20 ตอบกลับ
ทานปกตินะค่ะดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะตรวจเจอเหมือนกันค่ะ คุณหมองดอาหารเราก่อนเจาะแต่ไม่ได้งดให้เราดืมน้ำนะค่ะ ตื่นเช้ามาดื่มเลยค่ะ
กินข้าวน้อยเน้นกินพวกปลานึ่งน้ำพริกผักไข่ต้มและดื่มน้ำเยอะไปตรวจทีไรหมอบอกคุมน้ำตาลได้ดีตลอดแต่วิธีของคนอื่นไม่รุ้นะคะ
ทานเหมือนที่ทานปกติเลยคะ ถ้าปกติ คุณแม่ไม่ได้ทานหวานอยู่แล้วก็ไม่เป็นไรจ้า
กินแก้วมังกรวันละลูกค่ะ สรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ลองดูนะคะ
ลดแป้ง น้ำตาล ของทอด ของหมักดอง เมนูหลักเราคือน้ำพริกผักต้มค่ะ
ทานแอบเปิ่ล.วันละ 1ลูกค่ะ ช่วยได้..สำหรับคุณแม่ที่ควบคุม.น้ำตาล
งดแป้ง น้ำตาลค่ะแม่
งดจำพวกแป้งคะแม่
ของเรา 139 แถมมีน้ำหนักตัวเยอะ น้ำหนักขึ้นเร็วไป หมอให้ระวังเลยคะ แต่เราก็ทานปกตินะ จะงดก็แต่พวกน้ำหวานๆ กินนมจืดกับน้ำเปล่าเยอะ ไปตรวจอีกที น้ำตาล 101 น้ำหนักไม่ขึ้นสักโลเลย หมอบอกคุมดี
Supapron Thammachat