ถามคุณแม่ที่ตั้งครรถ์ได้ 6 เดือน น้ำหนักขึ้นมากี่กิโลกันบ้างคะ

ของเรา6 เดือนขึ้นมา 10 โลกว่าแล้วค่ะ โดนคุณหมอให้งดกินผลไม้ทุกชนิด แล้วกะลดอาหารที่มีโคเลสเตอรอลเยอะด้วยค่ะ คุณหมอบอกน้ำหนักจะลงที่แม่หมด หน้าท้องขยายแบบตึงมากไม่ดีเสี่ยงแตกลายค่ะ เราก็พยายามคุมอาหารค่ะ กินข้าวกล้อง เน้นผักเยอะๆ ตอนเย็นกินสลัดผักประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ ก็ช่วยได้เยอะค่ะ คุณแม่ลองเปลี่ยนอาหารการกินดูนะคะ 😊