ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

บ้านนี้ก็เหมือนกันอยากกินแต่ของหวาน นำ้ตาลสูง หมอว่าไม่เป็นไร อยากกินไรกินเลย เข้าใจว่าคนมันอยากกินแต่อย่ากินเยอะ ลดปริมาณลงหน่อย😂