ส้มตำ

สามารถทานได้นะคะ แต่ส้มตำปนะโยชน์ไม่ได้เยอะอะไรหรือๆม่มีประโยชน์เลยก็ว่าได้ แม่เลือกทานปลาร้าที่สุกสะอาด งดผงชูรส และปูดิบ ที่สำคัญทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นะคะ