นอนกลางวัน หรือหลังกินข้าวเช้า หรือหลับหลังอาหารทุกมื้อ
แม่คนไหนชอบนอนกลางวันตื่น เที่ยงคืน หรือช่วงตี3 บ้างไหม มีผลอย่างไรบ้างคะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
บ้านนี้ก้นอนไม่เป็นเวลาค่ะ ง่วงเมื่อไรนอนตอนนั้น บางทีตื่นมากินข้าวเสร็จ หลับต่อ ตื่นมาทำโน้นทำนี้หลับต่อ รวมๆแล้วววันนึงหลับมากกว่าตื่น 555
ช่วงดึกควรนอนค่ะแม่ เดี๋ยวร่างกายจะเพลีย ช่วงดึกเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นฟูและน้องเติบโต ส่วนกลางวันพักผ่อนได้ค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
คุณแม่มือใหม่ ท้องน้องตอนอายุ 38