6 ตอบกลับ
ถ้ายังไม่สะดวกไปหาหมอ แนะนำ กินบรอกโคลี ไข่ ถั่วแดง อโวคาโดนะค่ะ มีประโยชน์และให้โฟลิกสูงอีกด้วย พยายามกินอาหารให้ครบ5หมู่
โฟลิคถูกมากค่ะ ซื้อร้านขายยาก็ได้นะคะ ดีกว่าทานขาดช่วง
คะรู้ว่าถูกคะ แต่หมอบอกห้ามซื้อทานเองคะ ไม่ว่ายาตัวไหนก็ตาม
ถ้ายังไม่สะดวกไปหาหมอ แนะนำ กินบรอกโคลี ไข่ ถั่วแดง อโวคาโดนะค่ะ มีประโยชน์และให้โฟลิกสูงอีกด้วย พยายามกินอาหารให้ครบ5หมู่
โฟลิคถูกมากค่ะ ซื้อร้านขายยาก็ได้นะคะ ดีกว่าทานขาดช่วง
คะรู้ว่าถูกคะ แต่หมอบอกห้ามซื้อทานเองคะ ไม่ว่ายาตัวไหนก็ตาม
Surada Charagahmud