แม่ๆค่ะ ถ้ากินข้าวกินยาไม่ตรงเวลา จะเป็นไรกะน้องในครรภ์มั้ยค่ะ

ถ้าเป็นไปได้ลองแบ่งเวลากินได้ไหมคะ ตอนนี้เราได้ 9 Weeks แล้ว เราแบ่งเวลากินเป็น 5-6 มื้อต่อวันคะ เรากินช่วงแรกคือ 6 โมงเช้า 8 โมง 10 โมง เที่ยง บ่ายสอง บ่ายสี่ และหกโมงคะ ในช่วงบ่ายเราไม่ค่อยหิวแต่จะเพลียและง่วงมากกว่า เราเลยลดเหลือมากินตอนบ่ายสามและหกโมงในบางวันนะ ทุกช่วงเวลาสามีจะทำใส่กล่องเตรียมไว้ให้เราเราก็กินตามนั้นจะได้คุมน้ำหนักเราไปในตัวได้และลูกก็จะมีน้ำหนักตามเกณฑ์ ไม่น้อยหรือมากเกินไปด้วยคะ ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ