ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ

ลองนึกดูว่าตัวเองชอบทานอะไรลองหาซื้อมาทานดูแต่ทานครั้งละน้อยๆนะคะให้ร่างกายปรับตัว แต่ถ้าเป็นแบบนี้นานๆคุณแม่อาจตะต้องไปนอนให้น้ำเกลือนะคะทั้งคุณแม่และลูกอาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ