ท้องแรกค่ะ แพ้ท้องหนักมาก มีวิธีไหนที่ช่วยได้บ้างมั้ยคะแม่ๆ

แพ้ท้อง กินไรไม่ได้เลยค่ะ เห็นข้าวแล้วจะอ้วกตลอด เหม็นกับข้าวที่สามีกินมากค่ะ คลื่นไส้ อยากอ้วกตลอดเวลา ต้องทำไงบ้างคะ #ขขอบคุณค่ะ