28 ตอบกลับ
VIP Member
กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเสริมด้วยโปรตีนและนมให้มากมากค่ะ
5 หมู่ค่ะ ไม่ควรเน้นอย่างใดอย่างนึง ยินดีด้วยค่ะคุณแม่
ผักใบเขียว อาหารที่มีโฟลิคคะ ทานยาบำรุงที่หมอให้ด้วย
VIP Member
นม น้ำเต้าหู้ ลผูกเดือย ผลไม้ อาหาร5หมู่
อาหารครบ5หมู่และยาบำรุงที่หมอให้ค่ะ
VIP Member
ทานปกติเลยค่า ลดเผ็ด เค็ม หวาน
ทานหลากหลาย ให้ครบ 5 หมู่ค่ะ
ทานให้ครบ5หมู่ ค่ะเเม่
Super Mum
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ
ข้านนี้ทานน้ำมะพร้าว