วันนี้ตรวจน้ำตาล ไม่ผ่าน181

งดน้ำหวาน ขนมหวาน อาหารที่มีน้ำตาลก่อนจ้า ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆกินผักเยอะๆ บ้านนี้ เสี่ยงหน่อยเพราะท้องตอนอายุ35. เจาะมา 190+ แทบช็อคค่ะ โดนนัดเจาะ 4เข็มเบาๆ ผ่านมาละจ้า สู้ๆนะคะ