30week+5 แม่ตั้งครรภ์7เดือน ขอเมนูบำรุงครรภ์จากแม่ๆหรือพี่หมอ

แนะนำ เมนูอาหาร เครื่องดื่มที่เสริมภูมิคุ้มกันให้น้องในครรภ์หน่อยค่า แม่ดื่มนมตราหมีทุกคืนก่อนนอน นอกจากนมตราหมีควรเสริมอะไรบ้างค่า