แก้วมังกร

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนค่ะ ยังไม่มีหลักการแพทย์ใดบอกว่าต้องทานอะไรเพิ่มน้ำหนักลูก แม่บางท่านก็รับน้ำหนักไปเต็มๆ ทานให้ครบถ้วนจะดีกว่าค่ะแม่