หิวบ่อยกินน้อยหรืออาจกินไม่ได้เลย
เเม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ 1-3เดือนเเรก มีอากาศหิวบ่อย เเต่กินได้น้อย หรืออาจกินไม่ได้เลยกลืนไม่ลง มีใครเป็นบ้างมั้ยคะกังวลมากกลัวเขาจะไม่ได้รับสารอาหารค่ะ
อายน์ก็เป็นค่าา ตอนนี้เข้าเดือนที่ 3 หายแพ้ท้องแล้ว อาการแบบไม่มีเลยจนตกใจ ทีแรกคิดว่าลูกหัวใจหยุดเต้นไปแล้ว กังวลมากๆเลยไปอัลตร้าซาวด์ สรุปลูกแข็งแรงดีมากแค่แม่หายแพ้ท้องแล้วเท่านั้น🤣 อายน์เบื่ออาหารมากๆๆเลยช่วงไตรมาสแรก อาหารที่เคยชอบก็เบื่อด้วย แบบทานไม่ลง เลยลองทุกวิธีทางเพื่อจะกินให้ได้สารอาหาร อายน์ชงบอดี้คีย์ดื่มกับโปรตีน แล้วก็ทานเป็นพวกวิตามินอาหารเสริมเอาค่ะ เน้นทานผลไม้รสเปรี้ยว หรือพวกคุกกี้บิสกิตน้ำตาลน้อย เนื้อตากแห้ง เน้นทานจุบจิบเอาค่ะ จะช่วยได้มากเลย อย่าปล่อยให้ท้องว่างเด็ดขาด ทานอะไรก็ได้เลยค่ะที่เราทานได้ healthy ไม่มีน้ำตาล (น้ำตาลคือตัวก่อโรคมากมายเลยค่ะ ต้องระวังทั้งเบาหวาน แล้วก็ถ้าน้ำหนักขึ้นมากไป ลูกจะอ้วนและคลอดยากด้วย) ที่สำคัญต้องจิบน้ำให้มากระหว่างวัน เพราะว่าร่างกายเราต้องการน้ำเยอะมากๆ ยืดเหยียดเส้นบ่อยๆก็ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี แล้วก็เพิ่มความอยากอาหารให้ด้วยน้า อายน์ดมยาดมหงษ์ไทยตลอดเลยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้นค่ะ 555 คุณแม่สู้ๆๆๆนะคะ อายน์เป็นกำลังใจให้ค้าา
อ่านเพิ่มเติม
