ช่วยเเนะนำทีค่ะ

เรากินไม่ได้เหมือนกัน ผะอืดผะอมจะอ๊วกเวลากินยา ต้องบดๆละเอียดใส่ผลไม้หรือนมเปรี้ยว พยายามกินให้ได้ค่ะ