น้ำหนักน้อย

แม่บำรุงไม่ถูกค่ะ กล้วยให้ทานวันละไม่เกิน 2 ลูก นะค่ะ ส่วนนมวัน 1-2 กล่อง ก็พอค่ะ อย่าทานแต่นมวัวนะค่ะ ไข่วันละ 2 ลูก ก็พอค่ะ ทานเยอะให้ระวังน้องจะแพ้ด้วยนะค่ะ ให้เน้นเป็นพวกโปรตีนเยอะๆ แต่ทานให้ครบ 5 หมู่ นมแม่ลองซื้อนมแพะมาทานดูก็ได้นะค่ะ

นมโปรตีนสูง น้ำเต้าหู้ ไข่ต้มค่ะ กินทุกอย่างค่ะ จากกิน 3 มื้อ ให้ซอยเป็น 6 ค่ะ บ้านนี้หมอให้ซอยมื้ออาหารแล้วน้ำหนักน้องขึ้นดีมากค่ะ ตอน 29W น้องน้ำหนักจะ 2 โลแล้วค่ะ