ตอนตั้งครรภ์คุณแม่กินนมอะไรบำรุงคะ

ไม่เกี่ยวกับรสชาตินมเลยค่ะแม่ บ้านนี้กินนมถั่วเหลืองสลับกับนมวัวค่ะ

นมหวานก็ดื่มได้ค่ะ แต่อย่าบ่อย เสี่ยงน้ำตาลสูง คนท้องเป็นเบาหวานง่ายค่ะแม่

บ้านนี้กินทุกยี่ห้อกินทุกรสชาติค่ะ แต่ส่วนมากจะเป็นนมเปรี้ยวกับนมจืด

ส่วนมากหมอจะแนะนำเป็นนมจืดค่ะแม่ แต่เราก็ทานสลับกับนมที่เราชอบได้

บ้านนี้นมจืด น้ำเต้าหู้ นมอัลมอนด์ นมแพะ สลับกันไปค่ะ

เรากินนมถัวเหลือง นานๆกินทีไม่ได้บำรุงพิเศษเลย

เราดื่มดีน่างาดำ/แอนมัมรสจืด/น้ำเต้าหู้ค่ะ

บ้านนี้กินทุกนม สลับกันไปค่ะ

กินให้หลากหลายจร้า