ตอนตั้งครรภ์คุณแม่กินนมอะไรบำรุงคะ

นมหวานก็ดื่มได้ค่ะ แต่อย่าบ่อย เสี่ยงน้ำตาลสูง คนท้องเป็นเบาหวานง่ายค่ะแม่