ตะคริวกินน่อง

เวลานอนตอนกลางคืน ตะคริวถึงชอบกินตรงน่องขา 2 ข้างเลยค้ะ เป็นมา 2 คืนแล้ว เจ็บขาเวลาเดินรู้สึกจี๊ดๆค้ะ

ปาจิงโก๊ะ ♥️

12 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

การขาดแคลเซียมก็เป็นสาเหตุหลักของการเกิดตะคริว ดังนั้นควรทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงขณะตั้งครรภ์ สามารถลดการเกิดตะคริวได้ค่ะ