แม่ๆทานวิตามินนี้กันตอนไหนคะ

กินก่อนนอนค่ะเพราะside effect คลื่นไส้ ถ้ากินหลังอาหารเช้า จะรู้สึกผะอืดผะอมทั้งวันเลย