6เดือนกว่า

เริ่มหายใจไม่ค่อยสะดวกเลยค่ะ เวลานอนควรนอนท่าไหนถึงจะโอเคคะ แล้วต้องทำตัวยังไงดีคะถึงจะโอเคกับที่เป็นอยู่ค่ะ

17 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ บางวันปวดกลางหน้าอกหายใจไม่ออก

ส่วนตัวตอนนอนชอบตะแคงซ้ายนะค่ะรู้สึกหายใจสะดวก

เน้นนอนตะแคงซ้ายนะคะ อาจจะสลับไปตะแคงขวาบ้าง

VIP Member

นอนตะเเคงค่ะ เอาหมอนรองท้องหรือดันหลังไว้

นอนตะแคงซ้ายค่ะ

VIP Member

นอนตะแคงค่ะ

นอนตะแคงค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง