แพ้ท้อง

เริ่มตั้งท้องได้10สัปดาห์ แพ้ท้องหนักมากเลย กินอะไรไม่ได้เลยจะอ้วกออกมาหมด วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดตลอดเวลาเลย บางครั้งเหมือนเป็นท้องอืดท้องเฟ้อ วันๆกินได้แต่น้ำ นอนก็นอนไม่หลับขนาดเวลานอนยังจะอ้วก มีแม่ๆคนไหนเป็นแบบนี้บ้างค่ะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะว่ามีวิธีไหนบ้างค่ะที่ช่วยให้สามารถกินอะไรได้บ้าง และไม่รู้สึกอยากอ้วกตลอดเวลาบ้าง