ให้นมลูกกินโฟลิคได้ปกติมั้ยค่ะ

เราเป็นเลือดจางให้นมลูกได้ตอนนี้1ขวบแล้ว เรารู้สึกไม่ค่อยสบายตัว เลยอยากจะซื้อยาบำรุงเลือดมากิน กินได้ทุกตัวที่เป็นโฟลิคใช่มั้ยค่ะ ไม่เป็นอันตรายต่อนมลูกใช่มั้ยค่ะ