ทานวิตามินเสริมได้มั้ย

ทานผักผลไม้เพิ่มดีกว่าค่ะ เลือกน้ำตาลน้อยๆ แต่มีประโยชน์ เพราะพวกอาหารเสริมมีข้อดีก็จริง แต่เราตั้งท้องอยู่ควรได้รับจากธรรมชาติและตามที่คุณหมอแนะนำดีที่สุดค่ะ