โฟเลต
นอกจากนมแอนมัม ยังมีนมยี่ห้อไหนที่มีโฟเลตอิกคะ แนะนำหน่อยค่ะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
นมตราหมีก็มีคะ อ่านดูตรงข้างกล่องมันมีสูตรที่มีโฟเลตยุนะค่ะ
ทานสลับกันทุกยี่ห้อเลยค่ะ
1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม
โฟเลตไม่ได้มีแค่ที่นมนะคะแม่ จะมีที่ผักใบเขียว ผลไม้เช่น ทุเรียนหมอนทอง แอปเปิ้ล ส้มจีน กล้วยไข่ กล้วยน้ำว้า เนื้อสัตว์ อกไก่ เนื้อสันใน และจำพวกถั่วด้วยค่ะ แนะนำให้แม่ทานหลายๆอย่างสลับกันนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
แม่ of 1 แสนซน ซุปเปอร์ฮีโร่