ถามแม่ๆที่เคยเป็นเบาหวานเรื่องขนมปังโฮลวีท

เรามีความเสี่ยงจะเป็นเบาหวานคะ ตอนนี้คุมอาหารและเจาะเลือดเองทุกวันผลเริ่มดีขึ้นแล้วคะ ถามแม่ๆที่เคยเป็นเบาหวาน หรือคุมอาหารเหมือนเรา ถ้าเราทานขนมปังโฮลวีทวันละครึ่งแผ่น น้ำตาลจะขึ้นมั้ยคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ขึ้นนะคะ เราวันละมื้อ มื้อละ1แผ่นต่อวัน ถ้ามื้อไหนแม่ทานขนมปัง แม่งดข้าวงดจำพวกแป้งไปเลยจ้า ไม่ ขึ้น แน่นอน😊

7y ago

ถ้าทานแบบอัดรวม คือสารอาหารเยอะไปวัดแล้วน้ำตาลจะขึ้นค่ะลองมาแล้ว😁😁