ทานธรรมดาได้ค่ะ อย่าไปกินพวกสารสกัดที่เป็นแคปซูล เพราะตัวอาหารปกติ ไม่ได้มีฤทธิ์มาก แต่ถ้าพวกสารสกัดชนิดแคปซูล จะส่งผลกับร่างกายมากกว่า
ทานได้ค่ะ แต่ไม่ทานเยอะจนเกินไปค่ะ
ขอบคุณทุกคอมเม้นท์นะคะ
ทานได้แต่อย่าทานเยอะค่ะ
ทานได้ค่ะบ้านนี้ก้ทาน
ทานได้จ้า