อันตรายมั้ย

ถ้าแน่นหน้าอก แบบทำให้หายใจไม่ค่อยเต็มปอด ก็เคยเป็นค่ะ ต้องฝึกหายใจเข้าออก ยาวๆ แต่ถ้าแบบอื่นปรึกษาหมอนะคะ