น้ำหนักแม่บ้านไหนขึ้นบ้างค่ะ

เราตอนไม่ท้อง45 พอมาท้อง​ ช่วง3เดือนแรกน้ำหนักมา47ตอนนั้นยังใส่กก.ยีนส์อยู่เลยจ้าท้องมาออกช่วง6เดือนนี้ละจ้าน้ำหนักมา48-49อยู่แค่นี้ขึ้นๆลงจนหมอบอกทานเยอะๆ​ มีวิธีแนะนำไหมค่ะ​ กลัวลูกน้ำหนักน้อยจังเลยค่ะ?‍??‍?