คุณแม่ ลุกฉี่บ่อยกี่ครั้งต่อคืนคะ

บ้านนี้เคยเป็นแบบนี้ค่ะ เลยลองเปลี่ยนวิธีการกินน้ำ ปกติกินน้ำวันละ 1.5 - 2 ลิตร ทั้งวันจนถึงก่อนนอน แต่กลางดึกลุกขึ้นฉี่บ่อย เลยเปลี่ยนเวลากินน้ำค่ะ กินช่วงกลางวันให้ได้ 2 ลิตร พอช่วง 2 ทุ่มขึ้นไปให้กินให้น้อยลง ทยอยจิบนิดๆพอ จากนั้นก็หลับยาวๆ