คุณแม่ ลุกฉี่บ่อยกี่ครั้งต่อคืนคะ

เราฉี่ทุก15นาที โดยประมาณ​เลย แปปๆก็ปวด ฉีดบ่อยมาก เวลากลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับเพราะฉี่บ่อยมาก แม่บ้านใหนเปนบ้าง มีคำแนะนำไหมคะ

119 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

งดดื่มน้ำก่อนนอนจ้า บ้านนี้ดื่มน้ำเยอะตอนกลางวัน ดื่มไปเลย 3 ลิตร ถ้าเกิน 6 โมง 1 ทุ่ม จะดื่มน้อย ไม่งั้นได้ลุกฉี่ทั้งคืนแน่ ยิ่งเป็นคนหลับยากด้วย

คำถามที่เกี่ยวข้อง