30 ตอบกลับ
กินได้คะ อย่ากินบ่อยคะ
Super Mum
มีผลค่ะ
เสี่ยง
VIP Member
วันละลูกพอค่ะ วันเว้นวันก็ดีค่ะ 2 ลูกเยอะไป
ของเราตอนตรวจเจอเบาหวาน เราควบคุมอาหาร น้ำมะพร้าว หรืออะไรที่หวานๆ เราไม่แตะเลยคะ
มีคะทานเยอะไม่ดี
น้ำมะพร้าว ทานแค่สัปดาห์ละ3ลูกก็พอคะ
VIP Member
น้ำมะพร้าวนี่แหละคะน้ำต่ลสุงมาก
น้ำมะพร้าวนี้ตัวน้ำตาลเลยนะแม่ งดน้ำผลไม้น้ำหวานไปเลยค่ะ
วันละ 2 ลูกเลยหรอคะ 🤣🤣🤣 วันละลูกก็พอแล้วม๊าง ไหนจะน้ำตาลในข้าวอีก ผลไม้อีกน๊า อันมี่จริงมะพร้าวก็ไม่ได้มีประโยชน์กับคนท้องมาก แค่ทำให้ชื่นอกชื่นใจ ดื่มนมจืดหรือนมพร่องมันเนยดีกว่าค่า