น้ำมะพร้าวเสี่ยงน้ำตาลขึ้นไหม

น้ำมะพร้าวมีส่วนทำให้น้ำตาลขึ้นคะ แต่ของอย่างอื่นหรือแม้แต่ข้าวที่เรากินก็ทำให้น้ำตาลขึ้นเหมือนกัน ไม่ใช่ว่าไม่กินของหวานแล้วน้ำตาลจะไม่ขึ้นนะคะ เราเองตอนท้องกินน้ำมะพร้าวทุกวัน (กินแต่น้ำไม่กินเนื้อ) ไม่กินของหวานเหมือนกัน และเราคุมเรื่องน้ำตาลอย่างดีแต่ผลก็อยู่ที่ 120-140 ไม่เกินนี้จนคลอดเลยคะ ถ้าคุณแม่จะคุมน้ำตาลต้องคุมเรื่องการกินให้ดีๆ คะ ลดแป้ง ของขบเคี้ยว เน้นทานผักและผลไม้ ของทอดของมันก็ลด เราเองกินแต่สุกี้ (ไม่ใส่น้ำจิ้ม) กินจนเบื่อไปเลยคะ

กินน้ำมะพร้าวเหมือนกันค่ะ แต่ก็กินไม่เยอะนะค่ะ ไม่ได้กินทุกวันด้วย แต่กินน้ำเต้าหู้ เกือบจะทุกวัน 1 เดือน น้ำหนักขึ้น 3 โล คุณหมอแจ้งว่าให้ขึ้น แค่ เดือนละ 2 โลก็พอค่ะ ถ้าไม่งั้นก็ตรวจเบาหวานเลยค่ะ

หมอแนะนำให้ทานได้เเค่วันล่ะเเก้วคะ ถึงน้ำมะพร้าวมันหวานธรรมชาติก้จริง แต่ก้หวานคะ นี่เล่นกินวันล่ะสองลูก ถึงคุมอาหารน้ำตาลก้ไม่ลดจ้า 😑😑

เรากินทุกวันจนเริ่มสังเกตุน้ำหนักตัวเองว่าขึ้นแบบน่าตกใจ จนกินแค่อาทิตย์ละลูก สรุปน้ำหนักเป็นไปตามปกติ เห็นหลานๆคนบอกน้ำตาลเยอะนะคะ

ไม่ควรกินน้ำมะพร้าว+ผลไม้ยังอื่นรวมกันทุกวันค่ะ น้ำตาลสูงมาก ถ้าเสียงเป็นเบาหวานแนะนำ ไห้กินน้ำมะพร้าว 1 ลูก หรือ ผลไม้ 7-8 ชิ้นต่อวันค่ะ

น้ำมะพร้าวน้ำตาลเยอะนะคะแม่ เลี่ยงได้ก็เลี่ยงดีกว่าค่ะ ปกติเราชอบกินน้ำมะพร้าวมากกกก พอท้องเป็นเบาหวานแบบควบคุมเลยต้องงดเลยค่ะ😢

ใช่ค่ะ น้ำมะพร้าวน้ำตาลสูงค่ะ คนเป็นเบาหวานหรือเสี่ยงเบาหวานตอนตั้งครรภ์ไม่ควรทานค่ะ เราเสี่ยงเบาหวาน หมอไม่ให้ทานเลยค่ะ

บ้านนี้ก้อคุมน้ำตาล ไม่กินเลยค่ะ มากินสองสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอด เพราะไม่คุมแล้ว จะคลอดแล้ว คลอดน้องก็ไม่มีไขนะคะ

มันขึ้นเพราะน้ำมะพร้าววันละ 2 ลูกนี่แหละค่ะ เลิกกินไปเลย เปลี่ยนเป็นนมจืดแทนดีกว่า

น้ำมะพร้าวควรงดนะคะ หมอที่ฝากท้องห้ามเลยค่ะ ชา กาแฟ หมอยังไม่ห้ามเท่าน้ำมะพร้าว