นอนหงายได้ไหมปวดหลังมาก

เรานี้แหละตอนนอน นอนตะแครง ตื่นมาอยู่ท่านอนหงาย ตลอดเลย ตอนนี้ 36 สัปดาห์ นอนหงายนอนสะบายมากไม่อึดอัดเลย นอนตะแครงไม่ว่าจะข้างในก็อึดอัด แต่ก็พยายามนอน แต่ตื่นมานี้ ท่าหงายทุกที...😂

กำหนดคลอดเดือนนี้ หลังๆนอนตะแคลงไม่ได้เลยปวดตึงท้องน้อยกับขาไปหมด นอนได้ท่าหงายอย่างเดียวก้นชากันเลยทีเลย ปกตินอนตะแคงซ้ายตะแคงขวาไม่ค่อยได้จุกซี่โครงมาก

เราก็นอนหงายค่ะ​ หลับสบายหายใจสะดวก​ ไม่ปวดหลัง​ นอนตะแคงแล้วไม่ไหว​ เผลอทับแขนตัวเอง​ เจ็บมาก​ นอนท่าไหนถ้าเราหลับลึกหลับสบายก็นอนเลยค่ะ😊(28w.)

โปรตีนของแอมเวย์คนท้องสามารถทานได้ไหมคะ เห็นข้างกระปุกเขียนว่าเด็กและสตีมีครรภ์ห้ามทาน เราไม่ค่อยกล้ากิน แต่แม่ชอบเอามาให้กิน

บ้านนี้20วีคก็เริ่มปวดหลังเลยค่ะ แอบนอนหงายบ้าง ลองปรึกษาคุณหมอเพิ่มเติมดูนะคะว่า 32 วีค นอนหงายบ้างได้รึป่าว สู้ๆนะคะคุณแม่

นี่นอนหงายไม่ได้เลยย​ แค่ขนาดนอนเล่นโซฟายังปวดมากก​ เจ็บระบมไปหมด​ นั่งยังนานไม่ได้เลยต้องเอียงๆ​ นอนตะแคงได้อย่างเดียว

นอนท่าไหนก็ได้ค่ะที่แม่นอนแล้วสบายที่สุดไม่อึดอัด บางท่าคนอื่นนอนได้ บางคนอาจนอนไม่ได้ ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ

นอนตะแครงเอาหมอนมาขั้นระหว่างขา2ขา​จะช่วยได้หน่อย​ ส่วนใหญ่​ หมอจะให้ตะแครงซ้าย​เพราะ​ ออกชิเจน​จะไปเลี้ยงลุกได้ดี

บ้านนี้32w4d ชอบนอนหงายค่ะ นอนตะแคงแล้วเมื่อยปวดหลังอึดอัดนอนไม่หลับพลิกไปพลิกมาทั้งคืน ต้องนอนหงายถึงจะหลับได้ค่ะ😅

บ้านนี้ก่นอนหงายค่ะ หลับสบายดี นอนตะแคงได้ไม่ค่อยนานแปปปวดซี่โครง. แปปปวดเอว หงุดหงิดตลอด เลยเอาที่ตัวเองสบายดีกว่า 😊