แม่ๆค่ะ. ช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำคร่ำให้หน่อยค่ะ?

ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรค่ะ ไข่ต้ม วันละ 2-4 ฟอง พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารครบ 3 มื้อ อย่านอนดึก อย่าตื่นสาย ของเราเคยน้ำคร่ำน้อย จาก 14 เหลือ 9 เราปรับมาดื่มน้ำ วันละ 2-3 ลิตร ใน 1 อาทิตย์ ซาวน้ำคร่ำ ขึ้นมาเป็น 12 ปกติ แต่พอกลับมาดื่มน้ำน้อย นอนดึกตื่นสาย ทานไม่ครบ 3 มื้อ ปัจจุบันเหลือ 6 เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด ต้องกลับไปดื่มน้ำและทานให้ได้เหมือนเดิมค่ะ สู้ๆนะคะคุณแม่