นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เมื่อวานเพิ่งไปกลืนน้ำตาล 50 กรัมมาค่ะ ไม่ผ่าน หมอห้ามเกิน 140 เราตรวจได้ 169 ค่ะ นัดอาทิตย์หน้าเจาะเลือด 4 เข็ม นางพยาบาลบอกต้องปรับเรื่องอาหาร ให้กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวค่ะ แต่คิดเมนูไม่ออก แนะนำเมนูให้หน่อยค่ะ ?
กำลังตั้งครรภ์
กินข้าวกล้องเน้นเนื้อนมไข่ เว้นของหวานน้ำหวานหรือผลไม้ที่หวานจัดๆก่อนค่ะช่วงนี้
ขอบคุณค่ะ นึกว่าจะไม่มีคนช่วยตอบซะแล้ว😭
เอ๋